Muitas pessoas estão cada vez mais fazendo o
uso do chá de canela para favorecer principalmente o emagrecimento e queima de
gordura.
A canela sempre esteve presente na vida de
todos em diversas receitas simples, porém muitos não sabem dos verdadeiros
benefícios que esse tipo de especiaria antigo pode ocasionar.
Se você quer saber os principais benefícios
desse maravilhoso aliado para a saúde, continue lendo esse artigo, e comece a
consumir agora mesmo.
Principais indicações para o uso do chá
de canela
O
chá de canela é indicado para pessoas que apresentam dificuldade para
emagrecimento, além de outros problemas hormonais e circulação periférica.
Praticantes
de atividades físicas procuram a canela devido a seu ótimo efeito para queima
de gordura e aceleração do metabolismo celular.
Favorece a digestão
A
canela tem um poderoso efeito no sistema gástrico-intestinal, favorecendo a
saúde celular conseqüentemente favorecendo todo o processo de digestão de
alimentos.
Acelera o organismo e favorece a queima
de gordura
Todos
sabem do efeito termogênico da canela, acelerando o metabolismo, favorecendo a
queima de gorduras. Muitos praticantes de atividades físicas potencializam os
seus resultados adicionando o chá de canela em sua dieta.
Problemas digestivos
O
chá de canela , além de todos as suas propriedades citadas, com o uso contínuo, pode mostrar bastante
eficiência em vários casos de problemas digestivos.
Combate gripes e resfriados
Estudos
comprovam a eficiência da canela contra gripes e resfriados, devido o fato da
canela estimular os efeitos imunológicos contra esses tipos de vírus.
Diminui o colesterol
Estudos
comprovam a eficiência da canela para a diminuição do colesterol no sangue.
Previne e controla o diabetes
O
chá de canela conta com um excelente efeito na diminuição de taxas de açúcar no
sangue e conseqüentemente na prevenção de diabetes.
Regulador hormonal
A
canela sem dúvidas faz total diferença na regulação do ciclo menstrual das
mulheres devido a sua função de regulador hormonal.
Chá de Canela favorece o emagrecimento ?
O
chá de canela pode sim influenciar no emagrecimento, devido o seu efeito termo
gênico eficiente.
A
canela tem o poder de acelerar o metabolismo celular, promovendo uma série de
reações fisiológicas que aceleram sem dúvidas o processo de emagrecimento,
ainda mais se ingerida juntamente com atividade física.
Contra Indicações
Devem
se tomar alguns cuidados antes de fazer a ingestão de especiarias, pois as mesmas
possuem em sua composição muitos elementos químicos.
Qualquer
tipo de reação deve ser comunicado ao profissional médico, e fazer a suspensão
do uso imediatamente.
Pacientes
que possuem problemas gástricos,podem sentir algum desconforto abdominal, sudorese
constante e aceleração dos batimento cardíacos
Como fazer e onde comprar ?
Você
pode comprar os paus de canela em qualquer supermercado, mercearias e lojas de
produtos naturais.
-Você vai precisar de 1 pau de canela em 500 ml 1000 ml de água.
-Ferva a água, logo após já pode desligar o fogo e logo em seguida esfriar .
-Após todo o processo, basta coar e beber .
Como
tomar ?
È indicado fazer o uso do chá diariamente por pelo menos 2 vezes ao dia .
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